Una lista de citas de relaciones tóxicas para cuando necesites un empujón extra para ser más feliz
Si has estado con una pareja tóxica, comprendes el dolor de luchar por separarte todos los días.
Una relación normal tiene sus altibajos. Sin embargo, una relación tóxica te coloca en un agujero negro de dudas y culpa.
Pero dejar una relación tóxica nunca es fácil, especialmente cuando todavía estás enamorado. Tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe.
Así que aquí tienes una lista de citas sobre relaciones tóxicas que te lo pondrán más fácil. Te recordarán que no estás solo en esto.
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Citas destacadas sobre relaciones tóxicas
Tabla de contenidos
- Citas sobre signos de relaciones tóxicas
- Citas de personas tóxicas que demuestran que mereces algo mejor
- Citas para seguir adelante y sanar de una relación tóxica
- 5 consejos sobre cómo dejar una relación tóxica para siempre
¿Qué es una relación tóxica?
Citas sobre las señales y banderas rojas.
Si te preguntas si estás en una relación tóxica, probablemente lo estés. Una pareja amorosa y afectuosa no le haría cuestionar el estado saludable de su relación. Pero lo complicado es que las parejas tóxicas no siempre lo son. En ocasiones pueden ser dulces, lo que te hace preguntarte si todo está en tu cabeza. Entonces, si se pregunta cuáles son los signos de una relación tóxica, o si debería abandonar la actual, estas citas sobre relaciones pueden brindarle una idea.
Sientes que no tienes nada más que dar
Una relación sana nunca requieren que sacrifiques a tus amigos, tu sueño o tu dignidad.
Los narcisistas siempre querrán más incluso cuando hayas dado todo lo que tienes. Cuando no tienes nada más que sacrificar, para ellos no significas nada más que un alma vacía.
Cuando tu instinto te lo dice
El momento en que tu empezar a preguntarse Si mereces algo mejor, lo mereces.
Cuando necesitas tiempo para digerir la verdad.
A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe .
Deja de darle “segunda oportunidad” a los narcisistas porque “la próxima vez” equivale a más angustias, más frustraciones y más tiempo en un infierno.
Cuando te sientes consumido
Una relación sana no te deprime. Te inspira a ser mejor.
El amor debe ser energizante. Debería animarnos a ser una mejor versión de nosotros mismos. Pero las parejas tóxicas, por el contrario, nos hacen sentir débiles, agotados e impotentes. Deberíamos estar aprendiendo, trabajando y creciendo. Pero en cambio, estamos demasiado cansados para hacerlo porque la relación nos ha agotado.
Hay personas que te deprimen simplemente por ser ellas. No necesitan hacer nada.
– Gracias Sefodi
Si no te hacen brillar, brilla solo.
Deberíamos luchar por nuestras relaciones, pero si luchar significa hacerte trizas y llevar a cuestas todos sus demonios, debes irte.
– Tara Amor
Cuando te preguntas constantemente si has hecho algo mal
El amor no debería hacerte sentir como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo.
-Emma Xu
Cuando te tratan como si no valieras nada
Aléjate de las personas que te tratan como si tu tiempo no importara, como si tus sentimientos no valieran nada o como si tu alma fuera reemplazable.
– s.mcnutt
Te apuñalarán en los pulmones y luego te preguntarán por qué tienes problemas para respirar.
– su-mente-un-lío
Citas de personas tóxicas que demuestran que mereces algo mejor
Las personas permanecen en relaciones tóxicas por diversas razones. Puede ser que el amor siga vivo. Puede que sea por compasión. O, a veces, nos aferramos a la esperanza de que cambiarán. Aquí no se puede ganar. La pregunta es cuánto estás dispuesto a perder por el cambio que esperas. Para muchos, es posible que ese día nunca llegue. Si está pensando en permanecer en una relación tóxica, estas citas le darán suficientes razones para dejarla.
No eres un rehabilitador. No es tu trabajo arreglar a todos.
Algunas personas no quieren que las arreglen porque estar rotas les llama la atención.
Deja de prenderte fuego para mantener caliente a otra persona.
Tu eres el sol. Pero sólo se puede calentar un cuerpo cuando sale a la luz.
– Alisha @dondeshegrows
Sólo porque alguien deseos tú, no significa que él valores tú.
No todo el mundo expresa el amor de la manera correcta. Si eso significa manipulación, estrés y control mental, no hay justificación por mucho que te amen. Las personas son diferentes y no es tu responsabilidad cambiarlas.
No se puede cambiar a alguien que no quiere ser cambiado.
No dejes que tu lealtad se convierta esclavitud .
El abuso mental es mucho más doloroso que el abuso físico porque estás consumido por tus propios pensamientos .
En algún momento tienes que darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón, pero no en tu vida .
– Educada, Tara Westover
Es mejor romperte el corazón una vez que que alguien te lo rompa todos los días.
No te pierdas aferrándote a alguien que no se preocupa por ti.
¿Por qué piensas en él cuando sabes que él no está pensando en ti?
A veces necesitas renunciar a las personas, no porque no te importe sino porque no lo hacen.
es mejor ser soltero con altos estándares que en una relación que se conforma con menos.
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Creas más espacio en tu vida cuando giras tu Exceso de equipaje a la basura.
– Chinonye J. Chidolue
No contengas la respiración por nadie.
No desees que tus pulmones estén quietos.
Puede retrasar la propagación de las grietas.
Pero eventualmente lo harán.
A veces para mantenerte unido,
Debes permitirte irte.
Incluso si te rompes el corazón,
Es lo que se necesita para dejarte respirar.
–Erin Hanson
Crees que puedes cambiar a un chico, que será diferente contigo, que finalmente serás tú quien lo domestique… y antes de que te des cuenta, estás sola en ropa interior a las nueve de la mañana de un sábado. noche, llorando con canciones de Adele, comiendo helado directamente del galón y preguntándose qué diablos te pasa que te enamoraste de un maldito hombre-niño después de que él te advirtió explícitamente que no lo hicieras.
-Julie Johnson
No puedes cambiar a alguien que no ve ningún problema en sus acciones.
Nunca dejes que alguien que aporta tan poco controle tanto.
Las palabras pueden mentir. Las acciones no.
Recuperas tu poder dejando ir a la gente.
-Emma Xu
La persona que no te valora te está bloqueando de la que sí lo hará.
– Robert Tew
Hasta que un hombre se cure, será tóxico para toda mujer que lo intente.
Frases para seguir adelante y sanar de una relación tóxica
Nunca te apresures a salir de la pena y el dolor. Si quieres llorar, llora. Habla con un amigo, habla con alguien de confianza. Sea vulnerable y honesto acerca de sus emociones.
Tómate un tiempo libre o busca ayuda si es necesario. Tomará algún tiempo sanar. Pero eventualmente sanarás.
Si el amor puede desvanecerse, también puede desvanecerse el dolor.
Sobreviviste al el peor parte. Vas a sobrevivir a la recuperación.
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Deja que las cosas vayan y vengan. Mantén la calma, no dejes que nada perturbe tu paz y continúa.
– Alemania Kent
Que puedas alcanzar ese nivel interior en el que ya no permitas que tu pasado o las personas con intenciones tóxicas te afecten o condicionen negativamente.
– Laah Delia
Hasta que dejes ir a todas las personas tóxicas en tu vida, nunca podrás crecer a tu nivel. Máximo potencial . Déjalos ir para que puedas crecer.
Mantenerte fuerte. Nunca jamás vuelvas a una relación tóxica.
Has llegado tan lejos y lo estás haciendo bien. Así que no le des a nadie una segunda oportunidad para volver a hacerte daño. Ahora sólo va a mejorar. Así que espera.
Mereces mas.
A veces las cosas malas se desmoronan para que las buenas puedan juntarse.
Sírvete una copa, ponte un poco de lápiz labial y recupérate.
A veces lo mejor venganza es sonreir y siga adelante .
La mejor manera de avanzar es dejar ir a las personas que te frenan.
Consejos para dejar una relación tóxica
Terminar y seguir adelante con cualquier relación es difícil. Si estás en una relación tóxica, es probable que hayas pasado por sentimientos de culpa, amenazas, abuso emocional o incluso físico.
Incluso si eres consciente de lo tóxico que es este amor, puede que aún te resulte difícil dejarlo. Pero no pierdas la esperanza todavía, aquí tienes 5 consejos que puedes probar cuando parezca imposible escapar:
- Tomar con calma
El daño no se produce en un solo día. Date suficiente tiempo para sanar y seguir adelante. Empaca tus cosas. Deja de culparte a ti mismo. Elimina las fotos. Cambia tu número. Da pequeños pasos uno a la vez.
- Reconectarse con amigos y familiares
Las personas tóxicas pueden intentar aislarte del resto del mundo, convirtiéndolos en “el único que tienes”. Y es por eso que para salir de una relación tóxica, tenemos que reconstruir la conexión con tu red de apoyo.
Encuentra personas con las que puedas ser vulnerable. Comparte con ellos tu miedo, tu preocupación y pídeles consejo. A veces, una tercera perspectiva te ayudará a ver una imagen más clara.
- Saber su valor
Tenga en cuenta que al ser Felizmente soltero es mucho mejor que sentirse miserable en una relación. .
Deja de preocuparte si nunca podrás encontrar otro tan bueno como ellos. Comenzar practicando el amor propio . Cuando te ames lo suficiente, será más fácil aislar a las personas que no son lo suficientemente buenas para ti.
- Deja de poner excusas para parejas tóxicas
Si realmente amas a alguien por lo que es, ¿lo amenazarás para que se quede? ¿Seguirás engañándolos? ¿Intentarás deliberadamente derribarlos?
Si la respuesta es no, es hora de dejar de justificar sus conductas tóxicas en nombre del amor.
- Mantén un diario
Escribe tus sentimientos. Documente su relación. Anota lo que dijeron e hicieron. Si una pareja tóxica intenta convencerte de que regreses, lee el diario y recuerda por qué querías irte.
Se necesita mucho trabajo interior e incluso ayuda profesional para que alguien tóxico cambie para mejor. Tenga cuidado con las promesas endulzadas.
¿Son útiles estas citas de relaciones tóxicas?
Así que aquí están todas las citas y consejos sobre relaciones tóxicas para ayudar a dejar una relación tóxica. Espero que puedan tocar el timbre si aún no te has decidido.
Nunca te avergüences de pedir ayuda. No hay nada malo en salvarse a sí mismo. Y tómate el tiempo que necesites para sanar.
