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Envidio a todo ser humano que nace con la actitud de “me importa un carajo”. Es un don que no tengo.
Sé que no estás aquí para inscribirte en tonterías de autoayuda, así que no te diré que “simplemente los ignores”. Saber es una cosa y hacer es otra. Después de años de luchar contra los comentarios imaginarios, aquí hay 5 formas de dejar de importarte un carajo que realmente funcionan.
5 formas factibles de dejar de importarte lo que piensen los demás
1. Ten presente que “de todos modos vamos a morir todos”
El vídeo de Bases Zeus. Me hace reír por un minuto. ¿Quién no va a morir, verdad?
Dado que los juicios y las críticas no te harán vivir más, ¿por qué deberías preocuparte por ellos de todos modos? Este puede ser un consejo profesional bastante salvaje, pero definitivamente elimina las dudas innecesarias sobre uno mismo.
2. Sobrecarga tu nivel de tolerancia progresivamente
La inseguridad siempre ha sido parte de mi vida. He escuchado a toneladas de expertos en autoayuda hablar sobre cómo juega “fuera de tu zona de confort”. Después de varios intentos traumatizantes, soy claramente consciente de que no es para mí.
Por eso el consejo de Evan Carmichael Parece un enfoque más práctico. 'Es importante comprender cuánta basura y negatividad puedes soportar', dijo Evan en su canal de Youtube .
Conocer tu límite y jugar justo por debajo de él te hará sentir un poco incómodo sin romperte. Tu fuerza mental sigue el “ sobrecarga progresiva ”Principio de construcción muscular. A medida que esté más acostumbrado a sentirse “un poco incómodo”, su nivel de tolerancia también aumentará.
3. Encuentra una meta lo suficientemente fuerte como para hacerte ignorar las críticas.
Encuentra tu por qué.
Por ejemplo, quieres empezar un blog pero tienes demasiado miedo de hacerlo porque fallar puede hacerte quedar mal. En lugar de asumir lo que puede suceder, piensa en primer lugar por qué quieres hacerlo.
Tal vez desee ganar dinero y brindar una vida mejor a su familia. Quizás quieras compartir tu idea y ayudar a otros. Profundiza y encuentra tu intención inquebrantable . Si tu objetivo es lo suficientemente fuerte, los juicios no podrán distraerte.
Puede parecer difícil al principio. Pero una vez que pruebas el el más mínimo éxito , tus dudas desaparecerán. Lo que piensen los demás ya no te importará porque tu tiempo será demasiado valioso para ello.
4. Comprender los motivos de los que odian
No me refiero a tu familia o a tus seres queridos que critican porque les importa. Me refiero a personas que te juzgan porque ESO ES LO QUE HACEN.
Quizás estés haciendo algo que ellos no se atreven a hacer. Tu coraje y talento los están amenazando. Los comentarios de odio son la forma en que atacan. ¿Pero no es patético que lo único que aportan al mundo sea odio y críticas no constructivas? Si puedes, siente lástima por ellos. Perdona, olvida y sigue adelante. Tienes una vida increíble por delante.
5. Anótalas y tritúralas
Si quieres que te deje de importar un carajo lo que los demás piensen de ti, hay una cosa de la que debes darte cuenta: las críticas no son tan malas como imaginas. Debes dejar de autosabotearte con palabras que no pueden morderte físicamente.
Una excelente manera de dejar de importarte los juicios de los demás es escribir los más hirientes que puedas imaginar. Quémalo, destrozalo, tíralo, lo que quieras. ¿Ver? Eres mucho más poderoso de lo que los demás piensan de ti. Es hora de recuperar el control de tu vida.
¿Ahora que?
Este libro me pareció particularmente útil para combatir las inseguridades y la ansiedad.
Eso es todo. Espero que estas ideas de autoempoderamiento te ayuden a dejar de preocuparte por lo que piensan los demás para que puedas ponerte a ti mismo en primer lugar.
Si tienes historias sobre cómo dejar de importarte un carajo cambia tu vida, ¡déjala en el comentario!
