¿Luchando con el bloqueo creativo? Estas sencillas formas de volver a conectarte con tu creatividad te ayudarán a aprovechar tu lado creativo nuevamente.
La creatividad es la esencia de todo trabajo productivo. Incluso en campos técnicos como ingeniería y las ciencias médicas, la creatividad sigue siendo una virtud extremadamente importante, ya que ayuda a los científicos a buscar posibles soluciones a un problema.
Sin embargo, no es raro que una persona se desapegue de su creatividad y ya no pueda producir soluciones creativas a muchos problemas. Recuerde que no es permanente si se encuentra con un bloqueo creativo de este tipo. De hecho, hay varias formas de volver a conectarte con tu creatividad y eliminar el bloqueo.
Formas factibles de reconectar con tu creatividad
Anota todas las ideas creativas.
De vez en cuando surgen grandes ideas y nunca sabrás cuándo puedes esperarlas. Si quieres captar estas ideas, reconectar con tu creatividad y convertirlas en soluciones o productos tangibles, tendrás que escribirlas cuando pasen por tu mente.
Una vez que una idea ha pasado por tu mente, puede que no sea fácil encontrarla nuevamente. Por lo tanto, siempre debes anotar las ideas a medida que surjan.
El truco aquí es no ser exigente. Vale la pena anotar cualquier idea, ya que tendrás mucho tiempo para filtrar ideas factibles más adelante.
Reconecta con tu creatividad con la observación
El secreto que la mayoría de la gente no te cuenta es que las mejores inspiraciones suelen venir del mundo que nos rodea. Incluso la cosa más mundana puede convertirse en fuente de inspiración para la obra de arte más bella.
Por eso es muy importante estar atento a lo que sucede a tu alrededor. Es posible que encuentres la chispa de inspiración para tu obra maestra en objetos que te resulten muy familiares.
Toma descansos intermitentes
Nadie puede crear nuevas ideas y productos continuamente. Por eso es una buena idea darse un descanso de vez en cuando.
Este descanso te dará mucho tiempo para recuperar tu energía creativa y estar preparado para el próximo flujo creativo. En ocasiones, te encontrarás conectado con tu yo interior, una de las mejores fuentes de inspiración a la hora de tomarte un descanso.
Sabias palabras de Nancy Howard, una escritora creativa de MejorEnsayoEducación : “A veces lo mejor es tomarse un descanso y esperar, porque lo mejor llega a quien espera”.
Reconecta con tu creatividad trabajando con los demás.
A veces, la mejor manera de ser más creativo es a través de los demás. Lluvia de ideas con tus cercanos amigos y colegas le ayudarán a despertar su pasión. Y también fomentará el pensamiento creativo que producirá muchas ideas geniales.
Cuando se intercambian ideas y pensamientos en las lluvias de ideas, también puedes aprender de los demás e impulsar tu proceso creativo.
Una gran ventaja de trabajar con otras personas es que puedes admirar las obras de los demás y ellos pueden admirar las tuyas. Esto crea un circuito de refuerzo positivo que te brindará mucha alegría y motivación, ¡asegurándote de que encontrarás la chispa de inspiración que necesitas!
Crea una zona segura para ti
Muchas personas se sienten más conectadas con su yo interior si se encuentran dentro de una zona segura en particular. Esta zona segura puede ser su habitación o su cafetería favorita, donde podrán sentirse a gusto.
Si están sucediendo muchas cosas en su vida, es fácil que esto afecte su mente. De esta manera, podría resultar útil regresar a su zona segura. Este pequeño acto sana tu trauma e impulsar significativamente su creatividad para desarrollar soluciones creativas.
Si aún no tienes una zona segura, ¡es hora de crear una! La mayoría de las personas se sentirían más creativas cuando estuvieran en una habitación tranquila y sin distracciones a su alrededor. También puedes darle un toque agradable al ambiente encendiendo una vela aromática antes de empezar a trabajar. Este ambiente será sumamente propicio para estimular su creatividad oculta.
Vuelve a conectarte con tu creatividad con un nuevo punto de vista
Su bloqueo de creatividad podría deberse al hecho de que no ha superado los mismos viejos patrones de pensamiento. Si deseas volver a conectarte con tu lado más creativo, ¡es hora de traer materiales frescos y nuevos patrones de pensamiento a tu vida!
Por ejemplo, si eres artista, puedes intentar crear obras de arte en un nuevo medio o experimentar con nuevos colores. Puede que le lleve un tiempo acostumbrarse. Pero estos experimentos, en última instancia, desafiarán su zona de confort, lo llevarán al límite y le abrirán un horizonte completamente nuevo.
También puedes obtener nuevas ideas cambiando tu rutina . Por ejemplo, realizar un viaje a un destino desconocido es una excelente manera de explorar nuevas culturas y asimilar una nueva ola de nuevas ideas. Y además, cambiar pequeños detalles como tomar una nueva ruta a casa en lugar del camino habitual traerá cambios positivos que reavivarán tu creatividad.
Cortar el diálogo interno negativo
Algunas de las críticas más duras a tu creatividad provienen de ti mismo, de tus voces interiores. La autocrítica es importante, pero es muy fácil perderse en la corriente y hacer autocríticas injustas.
Si eres demasiado duro contigo mismo, podría impedirte volver a conectarte con tu creatividad. Y le resultará muy difícil obtener nuevas ideas o chispas de inspiración.
La mejor manera de participar en actividades saludables. autorreflexión está con otra persona cercana a usted. Le ayudarán a darse cuenta de valores positivos de su trabajo y sus ideas, pero también pueden destruir su sesgo negativo.
Siempre que hagas un juicio negativo e injusto sobre ti mismo, estos amigos o colegas estarán ahí para ayudarte a corregir tu línea de pensamiento. Si puede emprender la autorreflexión sin atacar innecesariamente sus ideas, le resultará mucho más fácil ser creativo.
En una palabra…
La creatividad no es algo con lo que estés bendecido. La mayoría de las personas tienen un gran sentido de la creatividad, pero requiere alimento y mucho trabajo duro para madurar.
Si no alimentas tu creatividad durante mucho tiempo, puedes perder contacto con ella más adelante en la vida. Y le resultará difícil crear nuevos trabajos o encontrar soluciones creativas.
Espero que los consejos anteriores te ayuden a ser creativo nuevamente y a superar tus bloqueos creativos.
Autor invitado
Esta publicación está escrita por Erica Sunarjo. Es una experta en mindfulness con una maestría en marketing y redes sociales, además de colaboradora habitual en Disertaciones Supremas y Confiar en mi papel . Y cuando no está escribiendo, asiste a conferencias y toma clases en línea para aprender cosas nuevas y abrir su mente a nuevas ideas.
