Eres digno y fuerte. Aquí te dejamos una lista de logros personales para que dejes de cuestionarte y empieces a darte los créditos que mereces.
¿Cómo estar feliz por tus logros? Esa es una pregunta extraña. ¿No se supone que debemos sentirnos bien con nuestros logros?
No es probable. Durante mucho tiempo luché por darme créditos. Cuando tuve un ascenso, pensé que tenía suerte. Está programado para mí evitar los elogios porque no creo que los merezca. Pero olvidé el trabajo extra y las horas que dediqué y que marcaron la diferencia.
No es difícil sentirse bien y estar orgulloso de uno mismo. Pero no es fácil darse cuenta y recordar sus logros personales.
Pueden ser tan pequeños como ceder su asiento a una persona discapacitada o ahorrar sus primeros 0. Estas pequeñas victorias pueden parecer nada despreciables. Pero juntos ayudan a construir una base sólida de felicidad y confianza.
Si cuestiona su valor o necesita un impulso de positividad, aquí tiene una lista de logros personales de los que debe estar orgulloso. Tienes motivos más que suficientes para estar orgulloso de ti mismo. Sólo hay que mirar de cerca e identificarlos.
Pequeñas victorias: logros personales de los que estar orgulloso
Ser saludable
La salud es lo que valoramos e ignoramos al mismo tiempo. Caminar, respirar, dormir y otras actividades básicas pueden parecer mínimas. Pero sin un corazón, un pulmón y un cuerpo que funcionen, no podremos hacerlo. Nuestra salud es algo que no debe darse por sentado . Date crédito por cuidar tu salud.
Ejercicios regulares
Levantarse temprano
La mañana es el comienzo de un nuevo día. Establece el tono para las próximas horas. Un poco de tiempo extra por la mañana nos prepara mejor para el día.
¿No eres madrugador? Estos citas de inspiración de la mañana puede resultar útil.
Dedicar tiempo al cuidado personal
Cada vez más cerca de tu objetivo de fitness
Puede ser perder algunos kilos de más o ganar músculo. Si trabajas duro para alcanzar tus objetivos, incluso cuando aún no los has alcanzado, vale la pena celebrarlo.
Dejar un mal hábito como fumar, beber, etc.
Ir al gimnasio o hacer ejercicio
Recuerdo cómo fue ir al gimnasio por primera vez en mi vida. No conocía a nadie y todo el equipo me resultaba extraño. Fue aterrador. Si lo lograste la primera vez, te mereces un aplauso por tu determinación.
Lea también: 34 citas motivacionales de ejercicios para esforzarte más
Aprendiendo un nuevo lenguaje
Completar un curso/título/certificado
La educación es probablemente la forma más segura de mejorar. Pero también requiere energía y perseverancia.
Según estudios, casi un tercio de los estudiantes de primer año abandonan los estudios en el primer año de universidad en Estados Unidos. Plataformas de aprendizaje online como EdX y Coursera tienen curso tasa de finalización del 15% o menos .
Llegar a la graduación supone mucho trabajo. Y es un gran logro seguir un programa y llegar hasta el final.
Aprobar una prueba/examen/certificación
Creando arte
Nunca sabes cuánto potencial tienes si nunca exploras tu lado creativo. Ya sea dibujando, escribiendo un poema o una canción, te conviertes en un creador cuando das el primer paso.
animar a un amigo
A veces simple palabras de aliento puede cambiar el día de alguien.
Dejar una relación tóxica
Saber lo que no es bueno para ti y actuar requiere una inmensa fuerza mental. Muchas personas van y vienen porque no pueden dejarse llevar o temen estar solas.
Si eres uno de los pocos que logra salir de una crisis, debes saber que es un gran paso adelante hacia una vida mejor.
Lea también: 39 citas de relaciones tóxicas para dejar una para siempre
Cuidar bien de una mascota
Ayudando a un extraño
Ningún acto de bondad es pequeño. Tu sonrisa, tus palabras de afirmación pueden alegrar la vida de alguien.
Lea también: 89 Ideas aleatorias de actos de bondad para difundir la bondad como un reguero de pólvora
Protegiendo tu límite
Saber decir no es clave para tomar el control de tu vida. Si se siente reacio a hacerlo o teme que no le gusten, aquí tiene algunos consejos para protege tus límites .
Salir de nuevo después de una ruptura
Criar a un niño
No socaves tus logros cuando seas papá o mamá que se queda en casa. ¡Cuidar a un niño es mucho trabajo! Y usted merece un aplauso como padre.
Una búsqueda de empleo exitosa
Clavando una entrevista
Todos sabemos lo desalentadora que puede ser una entrevista. Si sobrevives, ¡date algunos créditos!
Recibir el primer cheque de pago
Todavía recuerdo la emoción cuando recibí mi primer sueldo como pasante. No es mucho. Pero aumentó mi confianza increíblemente. Ese fue el momento en que comencé a creer que podía ganarme la vida por mi cuenta.
¿Cómo te sentiste cuando recibiste tu primer sueldo? Dime en los comentarios!
Proveyendo para tu familia
Obtener una promoción
Cambiando tu trayectoria profesional
Estar libre de deudas
Pagar deudas es un gran logro personal. Es un hito hacia la libertad financiera. No te preocupes si aún no has llegado allí. Empiece a ahorrar e invertir de forma inteligente. Avanza paso a paso y llegarás allí.
Lea también: 25 frases sabias sobre el dinero para acercarte a la libertad financiera
¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo?
Es tu turno. Piensa en lo que has logrado y que te enorgullece. No importa cuán pequeños sean, si son significativos para usted, escríbalos.
Cuando cuestiones tu valor, regresa y revisa todos tus logros personales. Son recordatorios perfectos de que eres fuerte, capaz y digno.
