A veces decir no es el mejor cuidado personal. Rechazar a los demás es difícil. Pero es aún más difícil salir de los roles en los que se encuentra. Así que aquí hay cinco recordatorios de amor propio para cuando dudes de tu autoestima.
tu no eres una opcion
Nunca hagas de alguien tu prioridad si eres solo su opción.
Ser tratado como un respaldo apesta. No hay nada de malo si quieres que alguien tenga tiempo solo para ti. Desafortunadamente, las cosas no siempre salen así.
He estado con personas que sólo me invitaban a salir cuando no tenían a nadie más. Y una vez un chico me dijo que salió conmigo porque me parezco a su ex.
He priorizado a mucha gente sobre mí. Y una cosa que he aprendido es que será una opción si te tratas a ti mismo como tal. Cuanto más te comprometes, más quieren de ti.
Así que aquí tienes tu primer recordatorio de amor propio: tienes el poder de romper este ciclo tóxico. Todo lo que necesitas hacer es decir que no. Es mejor que hagas las cosas que amas, solo o no. Si quieres ser la prioridad de alguien, sé tu prioridad primero. Conoce tus límites y protegerlos. No pierdes a las personas que te maltratan. Nunca deberían ser parte de tu vida en absoluto.
no eres actor
Las reglas estan hechas para romperse.
Está bien tomar un camino diferente. Y no es necesario seguir el guión.
Todo el mundo tiene un horario habitual de 9 a 5. Pero eso no significa que tú debas hacer lo mismo. Tus amigas son todas rubias. Entonces, como morena, destacas.
Sólo tú sabes qué es lo mejor para ti. Y cómo vives tu vida no es algo que necesites explicar. No sigas las reglas. Escribe tus propias reglas.
no eres un felpudo
Nadie tiene derecho a su tiempo, energía y bienestar mental.
Una amiga llamó en medio de la noche para desahogarse de su nueva relación. Querías irte a dormir pero no podías colgar el teléfono.
Tu compañera de trabajo te pidió que cubrieras su turno porque tiene una cita. Pero esa misma noche cenabas con tu familia.
El chico que te gustaba acaba de llamar y te preguntó si podías venir. Habían pasado 5 días desde que respondió a tu mensaje de texto.
¿Suena familiar? A todos nos han empujado a hacer cosas en contra de nuestra voluntad. Quizás sea por miedo a decepcionar a los demás. O tal vez simplemente queremos ser aceptados. Pero ser una buena persona no significa que debas soportar la energía tóxica que la gente te arroja. Mereces el mismo nivel de bondad que le das a los demás.
Eres fuerte, capaz y tienes necesidades. Agradar a los demás no debería estar en tu lista de tareas pendientes. Encuentra personas que te traten con respeto. Ellos son los que merecen tu tiempo y energía.
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no eres un maniquí
Todos queremos el cuerpo de playa, una piel perfecta y un cabello radiante. Entonces nos matamos de hambre y gastamos miles de dólares en cosméticos o cirugías plásticas. Pero no eres mercancía esperando a ser encargada en el catálogo. Eres diferente y así es como se supone que debes ser.
Y la belleza es mucho más que la apariencia: tu pasión, conocimiento, confianza, carácter... Muestra tus cualidades en las mangas y brilla desde dentro.
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No eres un rehabilitador
Este es un recordatorio de amor propio que me cambia la vida: se supone que no debes curar a todos. Solía establecerme en relaciones con la esperanza de que la gente cambiara para mejor. Nunca funcionaron. No importa si es familia, un amigo o tu pareja. Si son tóxicos, son tóxicos.
No se puede curar a alguien que no ve un problema en sí mismo. Lo mejor que puedes hacer es sugerir ayuda profesional. Alejarse no es egoísta. Es supervivencia.
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¿Cual es tu historia?
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